1.准备材料,蔬菜洗净,鸡腿洗净用厨房纸吸干水分
2.土豆去皮切小块,洋葱、胡萝卜切小块,炸蓝中铺锡纸,蔬菜铺在锡纸上
3.鸡腿平铺在蔬菜上
4.西红柿切块、大蒜用刀压扁,放在鸡腿和蔬菜的缝隙中
5.鸡腿表面撒盐、黑胡椒,淋上少许的植物油,盐一定要多放
6.空气炸锅用烤肉排的功能,温度设定180度,时间设定40分钟,先预热5分钟
7.炸蓝放入预热结束的炸锅中
8.盖好盖子,炸锅自动运行
9.大约烤20分钟后,取出鸡腿翻面继续烘烤
10.20分钟后空烤结束,鸡腿再次翻面后,温度提高至200度,继续烘烤10分钟即可
1、鸡腿洗净后务必用厨房纸沾干水分
2、鸡腿没有提前腌渍,盐一定要多放,调味全靠撒上的盐分,烘烤后的汤汁会渗透到蔬菜中,蔬菜混合着鸡油,味道也是非常好
3、这种方式烤鸡腿,用烤箱做过,烘烤的时间需要一个半小时,用空气炸锅烤了50分钟,时间大大缩短